आज 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर राष्ट्रीय मीडिया केंद्र, नई दिल्ली में योग सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र में सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारियों ने भाग लिया, जिनमें सचिव संजय जाजू, अपर सचिव प्रभात, पत्र सूचना कार्यालय के प्रधान महानिदेशक धीरेंद्र ओझा और संयुक्त सचिव सेंथिल राजन शामिल रहे।
इस अवसर पर अपने संबोधन में संजय जाजू ने कहा, “योग एक बहुत ही आध्यात्मिक अनुभव देता है। मैं इसका प्रतिदिन अभ्यास करता हूं योग हमारे शरीर को हमारी आत्मा से जोड़ता है यह न केवल हमें शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है, बल्कि हमारे विचारों को शुद्ध और हमारे कार्यों को सरल रखने में भी मदद करता है। योग हमारी सोच को दिशा देता है और आंतरिक स्पष्टता बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।”
प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के नेतृत्व में आयोजित इस सत्र में विभिन्न आसन, श्वास तकनीक (प्राणायाम) और ध्यान अभ्यासों का प्रदर्शन किया गया। ये योगाभ्यास कार्यस्थल में स्वास्थ्य और मन की शांति को बढ़ावा देता है।
